Wie funktioniert das?
Termin buchen
Wählen Sie einen passenden Termin und bestätigen Sie Ihre Sitzung durch die Bezahlung. So ist Ihr Platz im Kalender gesichert.
Vorbereitung
Nach der Buchung erhalten Sie einen kurzen Fragebogen. Bitte füllen Sie ihn mindestens 24 Stunden vor der Sitzung aus – so kann ich mich gezielt vorbereiten und mich auf das konzentrieren, was Ihnen am wichtigsten ist.
Process
Jede Sitzung dauert bis zu einer Stunde und konzentriert sich vollständig auf Ihre persönlichen oder beruflichen Themen. Wir nutzen die Zeit, um zu reflektieren, Klarheit zu schaffen und echte Lösungen zu entwickeln.
Meine Coaching Philosophie
Coaching bedeutet nicht, dass Sie sich verändern müssen – sondern dass Sie zu dem Menschen zurückfinden, der Sie schon immer waren. Ich biete keine Motivation oder Inspiration an. Ich biete Raum, Klarheit und Gespräche, die wirklich etwas in Bewegung bringen.
Meine Philosophie ist einfach: weniger Lärm, mehr Wahrheit. Sie müssen nicht „repariert“ werden – Sie brauchen einen Spiegel, der nicht lügt, und eine Struktur, die Handeln ermöglicht.
Meine Philosophie ist einfach: weniger Lärm, mehr Wahrheit. Sie müssen nicht „repariert“ werden – Sie brauchen einen Spiegel, der nicht lügt, und eine Struktur, die Handeln ermöglicht.
Weniger Lärm, mehr Fokus
Wir durchbrechen die Ablenkungen, um das zu finden, was wirklich zählt – und richten Ihre Energie genau darauf.
Sie wissen es bereits
Coaching bedeutet nicht, Ihnen etwas beizubringen – sondern Ihnen zu helfen, das zu hören, was Sie sich selbst schon längst sagen wollten.
Tiefe statt Drama
Wir jagen weder kurzfristigen Höhenflügen noch emotionalen Wellen hinterher. Wir arbeiten mit dem, was echt ist – auch wenn es still wird.
Alles ist miteinander verbunden
Was im Beruf geschieht, beeinflusst, wie Sie sich zu Hause fühlen. Wir betrachten das Ganze – nicht nur das Problem.
Sitzungen & Buchung
Alle Sitzungen finden im Einzelgespräch statt und dauern in der Regel etwa eine Stunde. Die meisten Termine erfolgen online, persönliche Treffen können jedoch nach Vereinbarung stattfinden.
Vor Ihrer Sitzung erhalten Sie einen kurzen Fragebogen – so kann ich Ihre Situation im Voraus besser verstehen und unsere gemeinsame Zeit optimal nutzen.
Vor Ihrer Sitzung erhalten Sie einen kurzen Fragebogen – so kann ich Ihre Situation im Voraus besser verstehen und unsere gemeinsame Zeit optimal nutzen.
Life Coaching
Erstsitzung
Ein Ausgangspunkt für persönliche Themen – Familie, innere Balance, emotionale Herausforderungen oder wichtige Lebensentscheidungen.
Ein ruhiger Raum, um offen zu sprechen.
Erste Schritte zu Klarheit und Verständnis.
Individuelle Reflexion auf Grundlage Ihres Fragebogens.
Life Coaching
Folgesitzung
Für Klientinnen und Klienten, die ihre persönliche Entwicklung fortsetzen möchten. Jede Sitzung richtet sich nach Ihrem aktuellen Stand – ohne Druck und ohne überflüssige Wiederholungen.
Begleitende Unterstützung bei aktuellen Themen
Ehrliches Feedback, praxisnahe Perspektive
Flexible Struktur, abgestimmt auf Ihren eigenen Rhythmus
Business Coaching
Erstsitzung
Ein strukturierter Zugang zu professionellen Themen – Strategie, Positionierung, Entscheidungsprozesse oder aktuelle Herausforderungen im Business-Alltag.
Ein eindeutiger Rahmen, der es ermöglicht, Ihr Anliegen exakt zu erfassen.
Erste Anstöße für Orientierung und strategische Klarheit.
Personalisierte Analyse, die auf Ihrer Situation und Ihren Zielen beruht.
Business Coaching
Folgesitzung
Für Selbstständige, Unternehmer:innen und Führungspersonal, die ihre Themen eingehender behandeln und zielgerichtet weiterentwickeln wollen. Jede Sitzung ist eine Fortsetzung des bisherigen Prozesses – effizient und zielgerichtet.
Konkretes Auseinandersetzen mit aktuellen Fragen.
Unmittelbare Rückmeldungen und praktikable Perspektiven.
Flexible Struktur, angepasst an Ihr Tempo und Ihre Prioritäten.
Wie erreichen wir das Ziel?
Der erste Schritt ist, Kontakt aufzunehmen – und oft ist das auch der schwierigste.
Ab diesem Moment entsteht im Coaching ein Raum für Reflexion, Entwirrung und Klarheit. Doch Klarheit allein reicht nicht aus – die wirkliche Veränderung beginnt, wenn Sie diese Erkenntnisse in Ihrem eigenen Leben umsetzen.
Wenn Sie Gespräche mit persönlichem Einsatz verbinden, entsteht mehr als nur Veränderung – es entsteht etwas, das Sie selbst aufgebaut und sich wirklich erarbeitet haben.
Ab diesem Moment entsteht im Coaching ein Raum für Reflexion, Entwirrung und Klarheit. Doch Klarheit allein reicht nicht aus – die wirkliche Veränderung beginnt, wenn Sie diese Erkenntnisse in Ihrem eigenen Leben umsetzen.
Wenn Sie Gespräche mit persönlichem Einsatz verbinden, entsteht mehr als nur Veränderung – es entsteht etwas, das Sie selbst aufgebaut und sich wirklich erarbeitet haben.